fbpx

משחק יוגה לטו' בשבט

שם המשחק: העץ היציב
גילאים: 5-99
כמות משתתפים: +2
מטרת המשחק: שהיה יציבה בתנוחה, אמיתיות, פיתוח מודעות ושליטה בגוף, התמודדות עם אתגר אישי וחברתי.

איך משחקים?
בשלב הראשון נרצה לבדוק באיזו ווריאציה של תנוחת העץ אנחנו הכי יציבים (שהייה של לפחות דקה).

תרגלו 4 סוגים של עצים כדי להחליט איזה הוא הכי יציב: 

א. כפות רגליים צמודות
ב. עקב על קרסול
ג. כף רגל על השניה
ד. כף רגל על השוק

לאחר שכל אחד בחר בעץ היציב אנו מזמינים את כל משתתפי המשחק לשהות בעץ היציב (ניתן לשלב מוזיקה נעימה ברקע) ומי שאיבד שיווי משקל יושב בתנוחת הלוטוס.

הילד האחרון שנשאר הוא העץ הכי יציב.

0

קורס אונליין להכשרת מדריכי יוגה התפתחותית לילדים לפרטים והרשמה

אנחנו כאן בשבילכם
X