fbpx

הסיפור על יוגה לילדים

שלום ילדים, בואו אספר לכם את הסיפור האמיתי על היוגה…..

לפני אלפי שנים בארץ רחוקה וגדולה ששמה הודו, חיו היוגים הראשונים.
הם חיו בטבע, במערות- שבחורף הגנו עליהם מגשם ורוחות ובקיץ מהשמש החמה.
היה להם לבוש קצת מוזר
הם חבשו כובע משונה,
מכנסיים שנראים כמו חצאית,
והלכו יחפים בלי נעליים או סנדלים.
לא היה להם חשמל,לא מקרר ולא מאוורר,
לא כסא ולא מיטה, לא מכונית ולא מחבת להכין חביתה.
אבל היה להם את הטבע
ההר הגבוה, היער הירוק והפרות, השדה בו גידלו ירקות
ונהר מלא במים והם אפילו היו מתקלחים פעם בשנתיים.
וכל היום בטבע היו מבלים
בעיקר הם שחקו עם החיות
והתבוננו בהם שעות…
וכך התחילו לחקות
את תנועת האריות, הליכת הדובים,
את  הקופים המקפצים והחתולים המתמחים
ולפעמים נהנו לעמוד כמו עצים גבוהים, זקופים ויציבים.

היוגים גילו שכאשר הם מחקים את הטבע,
הם הופכים ליותר חזקים וגמישים, בריאים שלווים ושמחים,
אז הם החליטו לקרוא לכל התנוחות שלהם "יוגה"
ומאז ועד היום, היוגה עוברת מאחד לשני, מאחד לשני……
עד שזה הגיע אלי ואני אעביר אותה אליכם….

נמסטה

0

קורס להכשרת מדריכי יוגה התפתחותית לילדים לפרטים והרשמה

אנחנו כאן בשבילכם
X