Archives

לפני למעלה מחמש שנים רציתי להתחיל פעילות עם רצף מעורר, כזה שמפתח מיומנויות מוטוריות, נותן מידע פנימי על הגוף מבלי לדבר עליו, אוסף את הילדים ומווסת את החושים. כזה, שתוכל לתרגל בעמידה, ישיבה, שכיבה [...]

אנחנו רוצים להזמין אתכם לתרגל עם ילדכם את תנוחת העץ.

שלום ילדים, בואו אספר לכם את הסיפור האמיתי על היוגה..... לפני אלפי שנים בארץ רחוקה וגדולה ששמה הודו, חיו היוגים הראשונים. הם חיו בטבע, במערות- שבחורף הגנו עליהם מגשם ורוחות ובקיץ מהשמש [...]

שם המשחק: העץ היציב  גילאים: 5-99 כמות משתתפים: +2 מטרת המשחק: שהיה יציבה בתנוחה, אמיתיות, פיתוח מודעות ושליטה בגוף, התמודדות עם אתגר אישי וחברתי. 

ברור לי שמצב כלכלי, בעיות זוגיות או קשר רופף עם הילד לא השתנה בארבעים דקות אבל אולי נפתח כאן משהו חדש, שמכריח את הרגש לדבר ולעדן את הקושי,ואולי אפילו ישנה מעט את סדר העדיפויות והתקשורת בתוך [...]

כשאנחנו נמצאים הרבה זמן בבית, בלי שנשים לב הגוף מתכווץ וזקוק לתנועה, לפריקה ותיעול אנרגיה של הילדים. שעות הפעילות מחוץ לבית ובחצר בגן/ביה"ס מצטמצמות וההתנהלות לעיתים הופכת לקצת יותר מסורבלת [...]

קבלו 2 משחקי יוגה לחג החנוכה לכל המשפחה המשחק הראשון... מה צריך? חיוך רחב, סביבון, כרטיסיות יוגה של meyogi מספר משתתפים:2+  לאיזה גיל? 3-99 איך משחקים? נסדר את הכרטיסיות של הבאות [...]

שקט, לילה, צרצרים מסביב כולם שוכבים במיטה מנסים קצת להירגע עוצמים עיניים, זמן להקשיב.