העיקר הבריאות- פודקאסט על מהי יוגה, ועל עולם היוגה לילדים

דודו חקימיאן, מורה ליוגה לילדים ומבוגרים מייסד מיוגי, יוגה לכל המשפחה בראיון עם יסמין אלמוג סטריק על עולם היוגה ובמיוחד על היוגה לילדים, מהי יוגה לילדים, איך ניתן לעזור לילד בעזרת היוגה ואפילו [...]

יוגה: אלטרנטיבה מוחית בריאה לתרגול אירובי אינטנסיבי

חושב.ת שאת.ה צריכ.ה לרוץ על מסלול על מנת להשיג את היתרונות המגבירים את פעילות המוח במהלך פעילות גופנית? מחקרים מראים שיוגה עשויה להיות טובה כמו אירובי בכל מה שקשור לשמירה על מוח בריא. מאמר מחקר [...]

יוגה לילדים בכיתה- רצפים תנועתיים

כתבה שניה מתוך סדרה של כתבות מאת דודו חקימיאן מייסד תכניות יוגה בבתי ספר וגני ילדים על שילוב יוגה בבית הספר במסגרת התכנית זמן של יוגה מהם רצפים תנועתיים ביוגה? תינוק, עם היוולדו מתחיל ללמוד ולסגל [...]

חמישה טיפים לילדים בקורונה/ דודו חקימיאן

חזרה לשגרה מביאה איתה סדר ומסגרת יותר ברורה שחשובה לבית ולחיים בכלל אך יחד עם זאת היא מקום שלעיתים פחות או בכלל לא מוכר לילד. חלק מהחזרה מתבטא גם בשינוי המקום הפיזי והנפשי (מעבר מחופשה- בית,  אל [...]

page 1 of 2