fbpx

אתם שואלים מיוגי עונים

תרגול יוגה למבוגרים

מה זרם התרגול?

התרגול הוא אינטגרטיבי המשלב ידע וטכניקות מזרמים שונים בעולם היוגה.

האם צריך ניסיון / ידע קודם?

אין צורך בידע או נסיון קודם, התרגול מותאם לכל הרמות ממתחילים חסרי נסיון ועד למתקדמים.

האם התרגול מיועד לגברים ולנשים?

כן.

מה צריך להביא?

בגדים נוחים שאינם מגבילים את תנועת הגוף
במידה יש מזרון יוגה אישי רצוי להביא לתרגול
התרגול מבוצע ללא נעלים וגרביים

האם צריך להיות גמיש כדי לתרגל?

ממש לא. יוגה היא תרגול שמתאים לכל אחד ואחת ואין תנאים מסוימים העשויים להגביל את המתרגל.

מה עושים בתרגול?

תרגול היוגה כולל לימוד והעמקה של תנוחות, רצפים תנועתיים, נשימה, הרפיה, מדיטציה ופילוסופיה.

הקליניקה ליוגה טיפולית – שיקומית

האם המפגשים מתאימים לכל מצב רפואי?

כן. המטרה של המפגשים הינה לתמוך בתהליכי ריפוי ושיקום פיזי ונפשי לכל מטופל בהתאמה אישית.

כמה מפגשים צריך לעשות?

התהליך הראשוני כולל 8 מפגשים באורך של 60 דק'.
המפגש הראשון הינו מפגש אבחון הכולל תשאול ותרגול פיזי.
בסיום 9 המפגשים המטופל מקבל תרגול אישי כתוב ומצולם המותאם לצרכיו וליכולתיו לביצוע באופן עצמאי בבית.

מוצרי היוגה שלנו

אני רוצה להתחיל לתרגל יוגה עם ילדיי, האם יש צורך בידע מעולם היוגה?

הכרטיסיות והפוסטרים שלנו הם החלון שלך ושל הילדים לעולם היוגה, לכן אין צורך בידע מוקדם אלא בהתנסות בתרגול התנוחות עם התייחסות למגבלות הפיזיות של הילד.

לאלו גילאים מתאימות כרטיסיות היוגה?

הכרטיסיות מתאימות לכל ילד/ה בגילאי 3-8 בהתאמה:

  • בגיל 3 הילד יתרגל את התנוחות תוך כדי חיקוי
  • מעל גיל 5 הילד יפתח קשר בין התנועה לבין האות
  • מעל גיל 6 הילד יפתח קשר בין תנועה, אות, מילה וידע
האם ניתן לשחק בעזרת הכרטיסיות עם קבוצת ילדים או שהן מיועדות לילד בודד?

כרטיסיות היוגה מתאימות גם לילד בודד וגם לקבוצה גדולה של ילדים.
ניתן להיעזר בתוכן המצורף מאחורי כל כרטיסייה וכן במשחקים המוצעים על מנת להתאים את הערכה למספר המשתתפים.

מהם ההבדלים בין הפוסטרים והכרטיסיות השונות?

הפוסטרים שלנו מעודדים את הילד לגשת בכל רגע נתון ולהתנסות דרך חיקוי ויוזמה אישית בתרגול התנוחות.
ערכת הכרטיסיות שלב 1 מציעה מגוון תנוחות בסיסיות לתרגול יוגה בדרך עצמאית או בתיווך של מבוגר וכן 8 משחקי יוגה לבית, לגן וביה"ס.
ערכת הכרטיסיות שלב 2 מציעה תנוחות מתקדמות, תנועה ורצפים של תנוחות יוגה וכן כ-10 משחקי יוגה לבית, לגן וביה"ס.

הייחודיות של המהדורה לאנשי חינוך והוראה היא בגודל הכרטיסיות (A5) ומאפשרת למבוגר לתווך לילדים את תרגול התנוחות והמשחקים בדרך בהירה ומובנת.

סדנאות יוגה להורים וילדים

לאיזה גיל מתאים?

תוכלו לקבל את המידע בפרסום הסדנא. באופן כללי סדנאות להורים וילדים של מיוגי מיועדות לגילאי 3-9.

האם אפשר להגיע עם שני ילדים או שני הורים?

לא. מטרת המפגש היא להעצים את הילד ולטפח את הקשר עם ההורה לכן הסדנא מיועדת לילד והורה.

האם מתאים לדתיים?

כן. במהלך הסדנא נוצר מגע וקשר רק עם הילד ולא עם משתתפים נוספים.

האם העלות היא להורה וילד?

כן.

קורס להכשרת מדריכי יוגה התפתחותית לילדים

האם הקורס מוכר? מטעם מי?

הקורס מוכר על ידי ארגון מורי היוגה בישראל.

האם חובה להשתתף בכל המפגשים?

ההמלצה היא להשתתף בכל מפגשי הקורס בכדי להפיק את המרב מהידע הנלמד בקורס.
על מנת לקבל תעודת הסמכה יש חובת נוכחות ב-80% ממפגשי הקורס.

סיימתי את הקורס, האם אני יכולה להתחיל ללמד?

בהחלט כן. הקורס מעניק מגוון עצום ועשיר של פעילויות, משחקים ונושאים ללימוד ובנוסף כל בוגרי הקורס זכאים לליווי מקצועי בהנחייתו של דודו חקימיאן וצוות מיוגי למשך שנה ממועד סיום הקורס

האם קיים תרגול פיזי במהלך המפגשים?

כן. בכל מפגש מתבצע תרגול יוגה קצר המשלב תנוחות, נשימה, מדיטציה והרפיה כחלק התומך בלמידה התיאורטית בקורס.

כמה משתתפים יש בקורס?

בין 15- 20 משתתפים בכל מחזור.

מה אפשרויות התעסוקה שלי לאחר סיום הקורס?

ישנה אפשרות להצטרף לצוות ההדרכה של מיוגי הפועל בבתי ספר וגני ילדים בכל רחבי הארץ.
אפשרות נוספת היא לצאת לדרך עצמאית וללמד יוגה לילדים במסגרות שונות (בתי ספר, גני ילדים, מתנ"סים, צהרונים וכד')

מהן החובות הלימודיות במהלך הקורס?

לא מתקיים מבחן בסיום הקורס אך יד מספר מטלות להגשה במהלך הלימודים.

תכניות היוגה במערכת החינוך

מה הציוד הנדרש בכדי לקיים פעילות בביה"ס / גן?

הציוד הנדרש לקיום הפעילות הינו מזרן יוגה אישי לכל ילד וחדר גדול המתאים לפעילות.

האם המדריכים בעלי ניסיון וידע מתאים?

צוות ההדרכה של מיוגי הינו מקצועי, עם נסיון והסמכה בהדרכת יוגה התפתחותית לילדים וזוכה לליווי מקצועי לאורך שנה"ל.
המדריכות עוברות הכשרה המותאמת לתכנית היוגה במסגרת הרלבנטית.

כמה ילדים יכולים להשתתף בכל פעילות?

מספר המשתתפים תלוי במסגרת הפעילות ובאופי התכנית.
קבוצות הכלה בבית ספר: 8-12 משתתפים
גני ילדים: עד 16 ילדים בקבוצה
בתי ספר: תלוי באופי התכנית.

האם מתקיימות השתלמויות לצוותי ההוראה?

וודאי.

בסדרת ההשתלמויות 'יוגה בכיתה/ גן' בהנחייה וליווי מקצועי של דודו חקימיאן יקבלו המשתתפים ארגז כלים עשיר ומגוון בנושאים שונים מעולם היוגה והתפתחות הילד.
סדרה היוגה כוללת: 5 מפגשים (סה"כ 10 ש"ל)
סדרה ארוכה כוללת: 10 מפגשים (סה"כ 30 ש"ל)

0

קורס אונליין להכשרת מדריכי יוגה התפתחותית לילדים לפרטים והרשמה

אנחנו כאן בשבילכם
X