אתם שואלים מיוגי עונים
תרגול יוגה למבוגרים
התרגול הוא אינטגרטיבי המשלב ידע וטכניקות מזרמים שונים בעולם היוגה.
אין צורך בידע או נסיון קודם, התרגול מותאם לכל הרמות ממתחילים חסרי נסיון ועד למתקדמים.
כן.
בגדים נוחים שאינם מגבילים את תנועת הגוף
במידה יש מזרון יוגה אישי רצוי להביא לתרגול
התרגול מבוצע ללא נעלים וגרביים
ממש לא. יוגה היא תרגול שמתאים לכל אחד ואחת ואין תנאים מסוימים העשויים להגביל את המתרגל.
תרגול היוגה כולל לימוד והעמקה של תנוחות, רצפים תנועתיים, נשימה, הרפיה, מדיטציה ופילוסופיה.
הקליניקה ליוגה טיפולית – שיקומית
כן. המטרה של המפגשים הינה לתמוך בתהליכי ריפוי ושיקום פיזי ונפשי לכל מטופל בהתאמה אישית.
התהליך הראשוני כולל 8 מפגשים באורך של 60 דק'.
המפגש הראשון הינו מפגש אבחון הכולל תשאול ותרגול פיזי.
בסיום 9 המפגשים המטופל מקבל תרגול אישי כתוב ומצולם המותאם לצרכיו וליכולתיו לביצוע באופן עצמאי בבית.
מוצרי היוגה שלנו
הכרטיסיות והפוסטרים שלנו הם החלון שלך ושל הילדים לעולם היוגה, לכן אין צורך בידע מוקדם אלא בהתנסות בתרגול התנוחות עם התייחסות למגבלות הפיזיות של הילד.
הכרטיסיות מתאימות לכל ילד/ה בגילאי 3-8 בהתאמה:
- בגיל 3 הילד יתרגל את התנוחות תוך כדי חיקוי
- מעל גיל 5 הילד יפתח קשר בין התנועה לבין האות
- מעל גיל 6 הילד יפתח קשר בין תנועה, אות, מילה וידע
כרטיסיות היוגה מתאימות גם לילד בודד וגם לקבוצה גדולה של ילדים.
ניתן להיעזר בתוכן המצורף מאחורי כל כרטיסייה וכן במשחקים המוצעים על מנת להתאים את הערכה למספר המשתתפים.
הפוסטרים שלנו מעודדים את הילד לגשת בכל רגע נתון ולהתנסות דרך חיקוי ויוזמה אישית בתרגול התנוחות.
ערכת הכרטיסיות שלב 1 מציעה מגוון תנוחות בסיסיות לתרגול יוגה בדרך עצמאית או בתיווך של מבוגר וכן 8 משחקי יוגה לבית, לגן וביה"ס.
ערכת הכרטיסיות שלב 2 מציעה תנוחות מתקדמות, תנועה ורצפים של תנוחות יוגה וכן כ-10 משחקי יוגה לבית, לגן וביה"ס.
הייחודיות של המהדורה לאנשי חינוך והוראה היא בגודל הכרטיסיות (A5) ומאפשרת למבוגר לתווך לילדים את תרגול התנוחות והמשחקים בדרך בהירה ומובנת.
סדנאות יוגה להורים וילדים
תוכלו לקבל את המידע בפרסום הסדנא. באופן כללי סדנאות להורים וילדים של מיוגי מיועדות לגילאי 3-9.
לא. מטרת המפגש היא להעצים את הילד ולטפח את הקשר עם ההורה לכן הסדנא מיועדת לילד והורה.
כן. במהלך הסדנא נוצר מגע וקשר רק עם הילד ולא עם משתתפים נוספים.
כן.
קורס להכשרת מדריכי יוגה התפתחותית לילדים
הקורס מוכר על ידי ארגון מורי היוגה בישראל.
ההמלצה היא להשתתף בכל מפגשי הקורס בכדי להפיק את המרב מהידע הנלמד בקורס.
על מנת לקבל תעודת הסמכה יש חובת נוכחות ב-80% ממפגשי הקורס.
בהחלט כן. הקורס מעניק מגוון עצום ועשיר של פעילויות, משחקים ונושאים ללימוד ובנוסף כל בוגרי הקורס זכאים לליווי מקצועי בהנחייתו של דודו חקימיאן וצוות מיוגי למשך שנה ממועד סיום הקורס
כן. בכל מפגש מתבצע תרגול יוגה קצר המשלב תנוחות, נשימה, מדיטציה והרפיה כחלק התומך בלמידה התיאורטית בקורס.
בין 15- 20 משתתפים בכל מחזור.
ישנה אפשרות להצטרף לצוות ההדרכה של מיוגי הפועל בבתי ספר וגני ילדים בכל רחבי הארץ.
אפשרות נוספת היא לצאת לדרך עצמאית וללמד יוגה לילדים במסגרות שונות (בתי ספר, גני ילדים, מתנ"סים, צהרונים וכד')
לא מתקיים מבחן בסיום הקורס אך יד מספר מטלות להגשה במהלך הלימודים.
תכניות היוגה במערכת החינוך
הציוד הנדרש לקיום הפעילות הינו מזרן יוגה אישי לכל ילד וחדר גדול המתאים לפעילות.
צוות ההדרכה של מיוגי הינו מקצועי, עם נסיון והסמכה בהדרכת יוגה התפתחותית לילדים וזוכה לליווי מקצועי לאורך שנה"ל.
המדריכות עוברות הכשרה המותאמת לתכנית היוגה במסגרת הרלבנטית.
מספר המשתתפים תלוי במסגרת הפעילות ובאופי התכנית.
קבוצות הכלה בבית ספר: 8-12 משתתפים
גני ילדים: עד 16 ילדים בקבוצה
בתי ספר: תלוי באופי התכנית.
וודאי.
בסדרת ההשתלמויות 'יוגה בכיתה/ גן' בהנחייה וליווי מקצועי של דודו חקימיאן יקבלו המשתתפים ארגז כלים עשיר ומגוון בנושאים שונים מעולם היוגה והתפתחות הילד.
סדרה היוגה כוללת: 5 מפגשים (סה"כ 10 ש"ל)
סדרה ארוכה כוללת: 10 מפגשים (סה"כ 30 ש"ל)
