סדנאות יוגה וכאב בזום

40 200

מק"ט: אין מידע קטגוריה:

סדרת סדנאות יוגה ב-ZOOM להתמודדות ומניעת כאב בהנחיית דודו חקימיאן מורה בכיר ליוגה אינטגרטיבית למבוגרים ומתמחה ביוגה שיקומית טיפולית

תוכן המפגש

1. תנוחות יוגה בהתאמה אישית
2. תנועה ויציבה מודעת למניעת כאב
3. נשימה
4. מדיטציה
5. הרפיה

הסדנאות יתקיימו בימי רביעי בין השעות 18:00-19:15

6.5 – יוגה וברכיים
13.5 – נשימה אקטיבית
20.5 – יציבה ושיווי משקל
27.5 – משתעשעים בתנועה (לשיפור מצב הרוח)
3.6 – רצפת אגן – גברים ונשים

הסדנאות מתאימות למתרגלי יוגה בכל הרמות ובכל גיל (18+)
*במידה ולא מתאפשר לכם לתרגל במועד ניתן לקבל הקלטה של הסדנא*

לפרטים נוספים ותשלום בביט או בפייבוקס (054-6811107)
הסדנאות בהנחיית דודו חקימיאן מורה בכיר ליוגה אינטגרטיבית למבוגרים ומתמחה ביוגה שיקומית טיפולית

*מספר המשתתפים מוגבל
*ניתן לבטל עד 12 שעות לפני מועד הסדנא ולהשתתף בסדנאות הבאות. אין החזר כספי
*לאחר ההרשמה ישלח אליך מייל עם כל הפרטים אודות הסדנא והנחיות לגבי שימוש באפליקציית ZOOM

נקה
תיאור

תיאור

dudu

הכירו את דודו חקימיאן

דודו, מנכ"ל ומייסד מיוגי החל לתרגל יוגה בשנת 2005 ו-3 שנים לאחר מכן חיבר בין אהבתו לילדים ליוגה וסיים את הכשרתו להדרכת יוגה לילדים ברידמן ומאז ועד היום מלמד יוגה התפתחותית לילדים.