יוגה לילדים | תרגילי נשימה

December 5, 2018

אדם מבוגר נושם 900 נשימות בשעה. 

תשע מאות!!!!

זה נתון מדהים ששופך אור על חשיבות מודעות ותרגול נשימה. 

הנשימה היא כמו בית שתמיד טוב לחזור אליו ולהרגיש  בטוחים. 

תרגול נשימה יחד- הורה וילד הוא מאתגר ומווסת ועשוי לתמוך בילד במצבי מתח, לחץ ורעש חיצוני. 

בסרטון תוכלו להתנסות בתרגילים להגברת מודעות לנשימה והפיכת הנשימה מפסיבית לאקטיבית. 

 

לצפיה בסרטון לחצו: 

יוגה לילדים תרגילי נשימה

 

אני מזמין אתכם להשתעשע ולהתנסות יחד וליצור מרחב נינוח ורגוע יותר. 

 

שלכם, 

דודו חקימיאן

 

 

 

 

Share on Facebook
Share on Twitter
Please reload

מאמרים נוספים
Please reload

Archive
Please reload

ברצוני להצטרף לרשימת התפוצה ולהתעדכן במשחקים ופעילויות נוספים

הרשמה לניוזלטר שלנו

MEYOGI

055-6665391

מענה טלפוני בשעות 9:00-14:00

© כל הזכויות שמורות לדודו חקימיאן- Meyogi